Shanghai / Wuzhen / Hangzhou / Guilin / Longsheng / Li-Fluß / Yangshuo

Vorab Information: Der Kurs im Schattenboxen beginnt in Hangzhou. Der Kurs besteht insgesamt aus 6 Einheiten Unterweisung durch einen Qigong Meister und 2 Tagen Vertiefung. In Yangshuo bei Guilin bieten wir auch Rad- und Wandertouren an.

Reiseverlauf:

Tag 1. Abflug von Europa

Mit dem Flug nach Shanghai, der Wirtschaftsmetropolre Chinas, fliegen.

Tag 2. Ankunft in Shanghai , Transrapid (A)

Ankunft im Shanghai Pudong International Airport am Nachmittag. Auftakt Ihrer Chinareise ist eine Fahrt mit dem Transrapid zum Lujiazui Finanz Center. Von dort Bustransfer in Ocean Hotel. (****)

Tag 3. Altstadt, Yu Garten, Shanghai Museum, Bund (F,M,A)

Vormittags Besichtigung der Altstadt und des Yu Gartens. Nach dem Mittagessen Besuch des Shanghai Museums und Spaziergang am Bund, der Uferpromenade am Huangpu-Fluß. Fakultatives Programm am Abend: Akrobatikshow im Portmantheater.

Tag 4. Busfahrt Shanghai-Wuzhen, Wuzhen, Busfahrt Wuzhen -Hangzhou (F,M,A)

Nach dem Frühstück 2stündige Busfahrt nach Wuzhen, einem alten Marktflecken am Kanal. Dort finden sich noch die typischen alten Wohnhäuser des Yangtse-Deltas. Nach der Besichtigung Weiterfahrt nach Hangzhou. Übernachtung im Wanghu Hotel (****), am Westsee.

Tag 5. Westesee, „Fischschau an der Blumenbucht“, Kloster der Seelenzuflucht  (F,M,A)

Ihr Schattenboxen Kursus beginnt vor dem Frühstück. Auf der Dachterrasse des Hotels mit schönem Blick über den Westsee erhalten Sie Ihre erste Einführung. Nach dem Frühstück, Bootsfahrt auf dem Westsee. Anschließend ist der Spaziergang durch den Park mit dem wunderschönen Namen: “Fischschau an der Blumenbucht“. Nachmittags Besuch in dem buddhistischen Kloster Ling Yin Si „Kloster der Seelenzuflucht“, das zu den bedeutendsten buddhistischen Klöstern Chinas zählt.  

Tag 6. Teemuseum, Tee Plantage, Pagode der 6 Harmonien, Nationales Seidesmuseum, Huqingyutang Apotheke (F,M,A)

Vor dem Frühstück findet heute der zweite Teil der Einführung in das Schattenboxen auf der Dachterrasse statt. Vormittags Besichtigung des Nationalen Teemuseums und einer Tee Plantage. Beim Besuch der Pagode der 6 Harmonien, können Sie einen guten Ausblick über den Qiantan Fluss genießen. Am Nachmittag steht der Besuch des Nationalen Seidenmuseums auf dem Plan. Ein Besuch in der alten Apotheke in der Altstadt wird Sie auf das „Gesundheitsessen“, Essen gewürzt mit Heilkräutern aus der traditionellen chinesischen Kräutermedizin, einstimmen.  

Tag 7. Flug Hangzhou-Guilin (F,M,A)

Schattenboxen vor dem Frühstück auf der Dachterrasse des Hotels. Der Vormittag ist weiteren Besichtigungen von den zahlreichen Gärten und -Parkanlagen am Westsee gewidmet. Flug nach Guilin am Nachmittag. Nach der Ankunft in Guilin Transfer ins Park Hotel (★★★★) am Holzdrachen See.  

Tag 8. Huangluo Yao-Dorf, Ping’an Zhuang-Dorf, Longji Reisterrasse (F,M)

Schattenboxen vor dem Frühstück am Seeufer. Nach dem Frühstück Busfahrt nach Longji in dem autonomen Kreis Longsheng ca. 130 km nordwestlich von Guilin. In dieser bergigen Region leben unterschiedliche nationale Minderheiten. Nach knapp 2stündiger Busfahrt durch die phantastische Landschaft, besuchen Sie zunächst das Dorf Huangluo, der Yao-Nationalität. Die Yao leben noch heute in malerischen Holzhütten. Bei dem Besuch einer Familie haben Sie die Gelegenheit den Öltee, das typische Getränke südchinesische Minoritäten zu probieren. Die Frauen in ihren farbenprächtigen Trachten werden Sie begeistern. Nach dem Besuch im Yao-Dorf geht die Fahrt weiter den Berg hinauf zu dem Dorf Ping’an, der Zhuang-Nationalität. Von einer Terrasse oberhalb des Dorfs aus haben Sie einen guten Überblick über die berühmten Longji-Reisterrassen. Nach dem Mittagessen bei einer Bauernfamilien fahren wir nach Guilin zurück.

Tag 9. Schiffsfahrt auf dem Li-Fluß (F,M)

 Schattenboxen vor dem Frühstück am Seeufer. Nach dem Frühstück fahren Sie mit dem Bus zu der Anlegstelle. Eine ca. 4stündige Schiffsfahrt auf dem Li-Fluß erwartet Sie. Unterwegs haben Sie wunderbare Ausblicke auf die einmalig schöne Kegelkarstlandschaft, die sich den Flug entlang erstreckt. Gegen 13:30 erreichen Sie die Kreisstadt Yangshuo. Nach dem Einchecken ins Yangshuo New Century Hotel (★★★)steht Ihnen der Rest des Tages für eigene Entdeckungen zur Verfügung. Abends lädt die Weststrasse Sie mit zahlreichen Restaurants und Kneipen zu einem Bummel ein.

Tag 10. Radtour (oder Elektro Car Fahrt) in Gaotian, Mondberg (F,M)

Schattenboxen vor dem Frühstück vor dem Hotel. Vormittags fahren Sie mit Fahrrad in die Richtung Süden. Die Gäste, die nicht radfahren möchten, können die Tour auch mit einem Elktro-Car (1 Car für 6 P.)unternehmen. Die Fahrt geht etwa 25 km auf einem schmalen ländlichen Straße durch ein paar Dörfer, vorbei an zahlreichen Reisfeldern und Obstplantagen. Die zauberhafte Landschaft erinnert an ein Traumland. Mittags essen bei einer Bauernfamilie, die direkt gegenüber des Mondberges zu Hause ist. Nach dem Essen steigen Sie auf den Mondberg (es dauert ungefähr 30 Minuten, bitte mit festen Schuhen). Danach Rückfahrt auf der breiten Landstraße (etwa 5 Km) nach Yangshuo.

Tag 11. Wanderung entlang dem Yulong-Fluß (F,M)

Schattenboxen vor dem Frühstück vor dem Hotel. An diesem Tag steht eine Wanderung entlang dem Yulong-Fluß, einem Zufluß von dem Li-Fluß, auf Ihrem Programm. Der Bus bringt Sie zum Dorf Yulong. Die Wanderung beginnt an der alten Brücke. Der Weg windet sich durch die Dörfer und Reisfelder, die durch eine Bergreihe auf der Ostseite des Flusses von der Außenwelt isoliert sind. Hier sieht alles noch so einfach aus, daß das Gefühl entsteht, man sei in vergangene Zeiten zurückversetzt worden. Die Landschaft ist phantastisch schön und es herrscht eine vollkommene Ruhe. Nach etwa 7 Km Wanderung kommen Sie in Jiuxian, einem Dorf am Ostufer an. Hier besichtigen Sie ein paar alte traditionelle Häuser und einen Ahnentempel der Familie-Li aus der Qing-Dynastie. Zu Mittag essen Sie bei der Familie-Li auf der Dachterrasse. Nach dem Essen fahren Sie mit dem Bus nach Yangshuo zurück. Abends haben Sie die Gelegenheit die, von dem berühmten Regisseur Zhang Yimou inszenierte Licht- und Tonshow „Impression -Liu Sanjie“ zu besuchen. (Fakultatives Programm, sehr zu empfehlen, Karten ab 19 Euro/P, Webseite: http://yxlsj.com ) an.  

Tag 12. Radtour am Unterlaufs des Yulong-Flusses (F,M)

Schattenboxen vor dem Frühstück vor dem Hotel. Vormittags Radtour. Wir fahren zuerst zu dem Dorf Jima und von dort entlang dem Yulong-Fluß bis zur Gongnong-Brücke ca. 6 km. Anschließend fahren wir auf der Landstraße nach Yangshuo zurück.                

Tag 13. Elefantenrüsselberg, Schilfrohrflötenhöhle, Guilin Galerie, Flug Guilin-Shanghai (F,M,A)

Schattenboxen vor dem Frühstück vor dem Hotel. Nach dem Früstück Busfahrt nach Guilin. Photostop am Wahrzeichen der Stadt, dem Elefantenrüsselberg. Danach Besichtigung der Schilfrohrflötenhöhle. Abschluss des Programms ist der Besuch der berühmten Guilin Galerie für chinesische Malerei. Anschließend Transfer zum  Flughafen und Flug nach Shanghai. Nach der Ankunft, Transfer ins Ocean Hotel.

Tag 14. Rückflug nach Deutschland (F)

Nach dem Frühstück fahren Sie zum Shanghai Pudong International Airport und Rückflug.